僕の私の話題まとめ

いつも気になるあんな事やこんな事をまとめています。

*

男性が好きな人の前で緊張しているときの行動まとめ

      2015/04/09

男性が好きな女性の前で緊張しているときにする行動や、仕草などをまとめました。
男性の方も、好きな人の前で緊張してしまうとき、自分の心理が分かるかもしれません!

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男性が好きな人の前で緊張しているときの行動まとめ

この記事はおよそ 18 分くらいで読めます。

男性が好きな人の前で緊張しているときにする行動とは

話すときの対峙距離が近い

人には誰にもパーソナルスペースというものがあります。

パーソナルスペースとは、人間の周囲にある見えない円状の個人的空間、テリトリーです。

この心理的空間を境界線として、異性を意識し始めたり、緊張や不快感をおぼえたりすると言います。

そして、女性はオキシトシンというホルモンが多くスキンシップを好みます。それに対して、男性はあまりそうではありません。

したがって、男性のパーソナルスペースは女性よりもやや広目です。

そのため、男性が好きな相手と会話する時の対峙距離が普通よりも近くなっていることは、第三者にも目に見えて判断できることが多いです。

話すときに声が上ずる

好きな人と話すときには、何か相手の気分を悪くすることを言ってしまうのではないか、と緊張します。

緊張すると、喉に力が入り、声帯が細くなります。発声する時に、声帯が細くなれば、中の空気の振動数は増大し、結果的に、声のトーンが高くなるのです。

日本の女性は最初から普通よりも声を高くして実年齢よりも若々しい声をつくる傾向があると言われますが、男性はそうではありません。

好きなひとを相手にしゃべるときに声が上ずるという現象は、女性よりも男性の方がわかりやすく現れます。

見つめる時間が長い

古代において、男性は狩猟を担当していました。そのため、男性の脳は空間の把握にすぐれ、興味があるものを集中して追いかけることに適しています。

その反面、男性の脳は情報の同時平行処理が苦手で、興味のある場合とない場合では、注意力・集中力が大幅に低下します。

男性が女性をじっと見つめ続けているということは、かなり興味があるということです。

仕事上の自慢話をする

太古の時代、男性は野外で狩猟・採集を担当し、女性は手段で子育てをしていました。そのときの名残で、求愛行動として、男性は自分の仕事上の能力の高さを語り、女性は友人との親密な関係を語りたがる傾向があります。

男性の仕事上の手順についての自慢話は一本筋の流れになりがちです。情報の同時平行処理能力の高い女性の脳には、やや退屈に響くということもあります。

でも、仕事上の自慢話を女性にする男性は、その女性に対して好意を抱いている可能性が高いです。

子どもっぽい意地悪をする

男の子が好きな女の子に意地悪をする。昔から、よく言われていることです。

男性の社会は、友人とのコミュニケーション能力よりも、各種の競争の能力が高く評価されるということがあり、男性は女性よりもコミュニケーション能力を発達させにくいのです。

好きという気持ちをうまく相手に伝えるコミュニケーション能力が不足していると、伝えられないストレスや怒りが溜まります。

すると、深層心理の部分で好きという気持ちを打ち消そうとする心の動きが生じ(反動形成)、結果として、相手に意地悪な態度をとってしまいます。

大人になってもコミュニケーション能力を発達させきれなかったタイプの男性は、好きな女性に対してかえって意地悪な態度を取ることがあります。

笑うときに口元から笑う

人間は野生の暮らしをしていた頃には、安全を周囲に知らせるために、声をあげる笑いが発達しました。

そのため、本当に好きな人に対して笑うときは、口元から先に笑い、続いて、目が笑います。

口元と目が同時に笑うのは、ニセの笑顔です。

学生時代には、男の子は女の子に比べて周囲とコミュニケーションをとる必要が少ないこともあって、それに応じて笑うことも少なめ。

でも、社会に出れば、コミュニケーション上の円滑油として、男性も笑顔をつくることが多くなります。

男性の女性に対する笑顔が、本当に好きなひとに対するものか、単に社交的なものか、見抜くためには、笑うときの目と口元を観察することです。

引用元-心理学の時間ですよ!!

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男性が好きな人の前で緊張しているときの態度とは

好きな人にしかしないこと?「緊張」

好きな人にしかしないことについて

さらに支持を集めていたものに

「緊張」

があります。

「緊張?・・・するよね。

でも、相手に緊張されてても、

その見極めって、しにくいよね・・・ ( ̄_ ̄ i)」

そうなんです。

好きな人のそばにいて、

発言や行動に

失敗したくないと思えばこそ

緊張してしまうのですが

それが、どう態度に現れるかは

あまり、意識されていないかもしれません。

緊張に耐え切れず、

とってしまう行動

?好きな人から視線を外す「顔そむけ」

?好きな人を見てその場から「逃げる」

について、以前の記事にあげましたが

もうひとつ、

緊張がなせる業に

「ぶっきらぼう」

があります。

これは

具体的には、

「こわい顔」

「無表情」

「いやそうな顔」

「冷たい目」

「冷たい口調」

等として、現れます。

このお話を、男性陣にすると

「あーー、あるある!! (゜□゜)」

と、どよめくのですが

●「(好きだという)感情をあらわすのが照れくさい」

もしくは

●「(好きだという)感情をあらわすのはためらわれる」

ことから、

表情や口調のトーンを抑制し、起こる現象なのです。

こんな表情で対応されると

「怒ってるのかな?」

「いやなのかな?」

と思ってしまいますが

その、ぶっきらぼうの裏側では

相手はせいいっぱい、緊張している

・・・

という、笑えない事態が起こっていたりするのです。

もし、

好きな人が

こわい顔をしたり、ぶっきらぼうだったりしたら

・・・

彼を気にしてみてください。

その「こわい顔」や「無表情」は

何となく、お芝居がかってる感じがしないでしょうか。

また、ぶっきらぼうなのに

何となく、

あなたを気にして視線を投げかけたり

会話の際に、

言葉を選んでいるような

不自然な間があったりしないでしょうか。

もし、思い当たる節があるなら

彼の「ぶっきらぼう」の裏にある心情に

思いをはせてみてください。

実は

こういった「緊張」を見せる男性は

充分に世間知のある大人の男性でも

・・・というより、

女性に人気のある、大人の男性ほど

見せるものなのです。

ある男性は、こう言いました。

「好きな女性の前で、

にやけている自分なんか見せたくないからね」

好きな人の前でしかしない「緊張」

それは、

大人の男の

恋への「緊張感」

と言い換えたほうがいいのかもしれません。

引用元-とろろの幸せヒーリング (状況を変える技術)

男性が好きな人との初デートで緊張しない為の方法とは

【初デートに緊張しない2つの方法】

・緊張には2種類ある
・デート前にできること
・緊張しないデート場所

上の3つの流れで
話しを進めています。

では一緒に見ていきましょう!

デートの緊張の種類には2つある

ではさっそく緊張の
対処法を紹介します。

その為には、まず
人はなぜ緊張するのか?
これを考えてみたいと思います。

この答えがハッキリできたら
あなたの緊張も解消できると思いませんか?

なぜ、緊張するのか?

そもそも緊張とは
2つのパターンがあります。

一つ目は[経験がない場面に直面すると知った時]
二つ目は[慣れてない環境に直面したとき]

この2つのパターンの
どちらかに遭遇したら
人間というのは緊張します。

初デートもまさに
この緊張が当てはまりますよね?

デート当日まで、大いに緊張して
デート本番もソワソワして。笑

僕が言いたいことは
初デートの緊張を和らげるには

どちらのパターンにも
対処しないといけないということ。

前置きが長くなってスイマセン。
お待たせしました!ここからが本題!

次から、パターン別の
緊張の解消法を考えていきます。

緊張の和らげ方? 脳の機能の盲点をつく

まず一つ目の
[経験がない場面に直面すると知った時]

このタイプの緊張について
考えていきましょう!

この1つ目の緊張は
心理学で言う予期不安ですね。

予期不安の解消法はいくつかありますが
初デートの場合は[シミュレーション]が有効!

予期不安は経験が浅いことが
原因で起こる緊張です。

この緊張の対処法は
シミュレーションが一番です。

脳みそというのは過去の経験と
過去の想像を一緒に処理するので

何回もシミュレーションすることで
経験不足を補うことが可能となります!

ここで注意することは
徹底したシミュレーションです。

その時見える風景
その時のニオイ、音、風
彼女の表情

五感を意識して
徹底的に妄想していきます。

別にシミュレーション通りに
行かなくていいんです。

デート前日までの緊張の対処法なので
シミュレーションが正しくなくても問題なし。

何回も五感を意識して
徹底的に妄想していきましょう!

そうすることで脳はシミュレーションを
過去の経験と認識し、緊張が和らぎます。

緊張のほぐし方? デートプランを工夫

次はデート中に対する
緊張への対処法です。

これは、ある程度は
しょうがない部分があります。

デート中は相手がいるので
全てが思い通りに行くこともなく

当然、相手もあなたと同じくらい
緊張しているのでぎこちなくなります。

そこで解決方法として
[デートコースを緊張しにくいものにする]
ことを提案します!

デート中に、向き合うものではなく
同じ方向に向くものを選ぶんです。

目が合うか合わないか

これだけで、緊張の度合いは
全然違ってきます。

具体的には映画とか
ショッピングとか、テーマパークとか

一緒に何かをする
同じ方向を向く

このようなデートをすれば
当日の緊張も、和らげられますよ!

女子が初デートで行きたい場所を
載せておくので参考にしてください↓
記事初デートで行きたい場所ランキング

相手の女性も緊張しています。お互い様。

では、最後に
この記事の内容をまとめますね。

・緊張はデート前日と当日の2パターン
・解消法?五感を使ってシミュレーション
・解消法?デートコースを工夫する

引用元-テレビのみかた

好きな人の前で緊張してしまうのを克服する方法まとめ

〜緊張しないコツ・方法〜

1.緊張克服方法/男女恋愛編
?緊張する理由と克服法
■初対面異性との会話や、初デート、合コンなどは緊張しますよね。
緊張する理由は以下の3つのようです。

?準備に頑張るから
?良い結果を望むから
?異性に対する思い入れ

まず?準備に頑張るからです。
合コンや初デートの時は、誰しもが準備に頑張ります。
髪型を気にしたり、服選びにも時間をかけます。
このように、準備に時間を費やして頑張ると、「今日は、何かしら重要な日らしいな!」と普段とは違う状況に、脳が過剰反応し、緊張しやすい状態になってしまうようです。

ですので、普段とはあまりに違うほど準備を念入りにしますと、緊張しやすくなってしまうため、‘良い気分’になれる程度のオシャレや準備をするまでにとどめることが、緊張しないコツの1つと言えそうです。

次に?良い結果を望むからです。
私達はついつい、初対面異性との会話や、初デート、合コンの際に、「上手くやっていきたい!」「相手の期待に添えるイイ男orイイ女でいたい!」と思ってしまいます。良い結果を望むわけです。

しかし人間関係のストレス解消方法にあるとおり、他人の自由意志はコントロール出来ませんし・・人の好みはそれぞれですから・・自分がどんなに最善を尽くしても、異性からガッカリされたり、会話が続かない場合もあります。

結果をコントロール出来ないのに、それでも、「上手くやっていきたい!」「相手の期待に添えるイイ男orイイ女でいたい!」と思ってしまうと、「もし、デートor合コンが上手くいかなかったらどうしよう?」「相手からガッカリされたら、どうしよう?」と誰しもが不安になりますし、どうしても「なんとか良い結果を!」と、肩に力が入ってしまうものです。

ですから諦めの教えである名無き仙人道にて、初対面異性との会話や、初デート、合コンが良い結果になることすら諦めることが緊張しないコツ・・とも言えそうです。

初対面異性との会話や、初デート、合コンの前は、「もし、デートor合コンが上手くいかなかったらどうしよう?」「相手からガッカリされたら、どうしよう?」と不安になり、ドキドキと緊張し始めます。

その時、自分に言い聞かせます。
「他人の自由意志はコントロール出来ないし、人の好みはそれぞれだから、今更バタバタしても、自分がどんなに最善を尽くしても、異性からガッカリされたり、会話が続かない場合も、当然あるよ。」
「まあ、上手くいかなかったら今回のデート相手/合コン相手は諦めるしかないよ。運命の恋人ではなかったってことだ。」
「全ての試合でホームランを打つことは出来ないし、株式投資において、投資した全銘柄が好成績を残すこともありえない。それと同じで・・デートや、参加した合コンにおいて、全て良い結果が出続けることはありえないのだから、今日のデートor合コンが駄目なら諦め、次にまた出会いの方法一覧を頑張るしかないよね。」

そう自分に言い聞かせることで、‘今日のデートor合コン’に対する過剰な期待・想いが薄れ、肩の力が適度に抜け・・緊張感が和らぐようです。

良い結果を望み緊張しつつ頑張るよりも、過剰な期待・想いが薄れ、肩の力が適度に抜けた自然体の状態でデートや合コンに参加した方が、相手と自然に打ち解け、互いに楽しい時間を過ごせますよね。

最後に?異性に対する思い入れです。
{試験慣れ}のつもりで受験したA大学の試験では緊張しませんが、「B大学のキャンパスライフに憧れてるんだ!B大に本気で受かりたい!」と強く願っている場合は、B大学の試験では非常に緊張します。
それは、B大学に対して強い想い入れをもっているからです。

恋愛や婚活も同じで・・想い入れの強くない同性との会話では緊張しませんが、異性に対する想い入れが過度に強い場合は、異性との会話やデートだと緊張してしまうようです。
思春期が始まる前の幼い頃、{異性に対する想い入れ}がまだなかった時期は、皆、緊張することなく異性と普通に接することが出来ましたよね。

私達は思春期以降、過剰に異性を意識してしまっているもので・・だからこそ、その過剰な{異性に対する想い入れ}が薄まると、人は異性に対しても、あまり緊張しなくなるようです。

?緊張しないコツ 〜緊張克服方法/男女恋愛編〜
■その他、簡単に出来る緊張をほぐす方法です。

?呼吸
?姿勢
?くだらない会話
?電話
?箸

まず?呼吸です。
心の状態と呼吸は連動しているようです。
心が落ち着かないと、呼吸は無意識のうちに早くなりますよね。
そしてだからこそ・・ゆっくりと深呼吸しますと、心が落ち着き始めるようです。

合コンや初デート、初対面異性との会話の席で、自分が緊張していることに気がついたら・・相手に気づかれないように、ゆっくり「ふぅ〜〜」と息を吐き、呼吸を意識的にゆっくりにしますと、緊張がほぐれるようです。

次に?姿勢です。
体の状態と、心の状態も連動しているようです。
ですから、肩に力が入り落ち着かない姿勢にて、心のみリラックスさせるのは難しいのです。
逆を言うと・・肩の力が抜け、リラックス出来る姿勢で座っていると、自然と緊張感も緩和されるようです。

合コンや初デート、初対面異性との会話の席で、自分が緊張していることに気がついたら・・相手に気づかれないように、肩を2〜3回上下に動かし、肩の力を抜き・・楽な姿勢で座り直すと、緊張が和らぐようです。
※緊張すると、無意識のうちに肩に力が入った状態になってしまう。

次に?くだらない会話です。
「今日は日中、暑かったですよねぇ〜。」などと、どんなくだらない些細な会話でも、会話によるコミュニケーションをとると、2人の間に張りつめていた緊張の糸がほどけるものです。

合コンや初デート、初対面異性との会話の席では、「どんな会話をすべきか?」と、ついつい考えてしまい、‘より良い会話‘をしようと力んでしまう場合もありますが・・緊張をほぐすために必要な会話は、「より良い会話」ではなく「くだらない会話」のようです。
人と人は、「くだらない会話」をするとホっと落ち着き和むものです。

2人がまだ互いに緊張し合っている時点では、「より良い会話」は必要なさそうです。
重要なことは、些細なくだらない話題で良いですから、会話によるコミュニケーションをとることのようです。

「今日、人が多いよね。週末だからかな?」
「ここまで来るのに、迷ってしまったよ 笑 迷わず来れた?」
些細なくだらない会話をすれば緊張がほぐれ、自然な状態に戻れる場合も多いことでしょう。

次に?電話です。
待ち合わせ場所にて1人で無言のままジ〜っと待っている最中、いろいろと考えすぎて緊張感が強くなってしまう場合もあります。
そのような時は、仲の良い友人に、なにかしらの理由をつけて電話をし、仲の良い友人と気軽にお喋りすると緊張感が和らぐようです。

最後に?箸です。
人間は、いつもと違うことをすると緊張する場合があるようです。
普段は箸を使って食べているのに、デートや合コンで行ったお店が「洋食の店だから」と、フォークやナイフを使って食べると、それは普段とは違う行為ですから緊張に繋がる場合があるようです。
普段箸を使っている人は、箸をもって食べると自然と体がリラックスし・・フォークやナイフを使って食べると、無意識のうちに肩に力が入り緊張するようで、箸を使える場合は、無理してフォークやナイフを使うのではなく、箸で食べると緊張しなくてすむかもしれません。

?まとめ 〜緊張克服方法/男女恋愛編〜
■異性を前にすると緊張してしまうものですが・・緊張しますと肩に力が入り、相手に好印象をもってもらえないことも多いようです。

上記で述べた「緊張しないコツ」を駆使し、?良い結果を望むを諦め、「イイ男orイイ女と想われたい!」と背伸びするのを辞め・・自然体で初対面異性との会話や、初デート、合コンに挑み、2人の時間を楽しめると良いですよね。

引用元-名無き仙人〜人生を変える方法〜

男性が好きな人の前でも緊張しないための方法とは

無理していい自分を見せようとしない

好きな人の前で緊張してしまう一番の理由は、相手に対して良い自分を見せたいという気持ちがあるからでしょう。

しかし結果的に気持ちが空回りしてしまい、不自然な態度をとってしまうのです。

かっこつけた自分を見て女の子に好きになってもらっても意味がありません。

良い自分を見せようと思うよりも、むしろ自然体の自分を見てもらってそれでも好きになってもらえたら、それが一番良いのです。

ナチュラルに女性と接して、それでもお互い楽しく過ごせたなら本当に相性のいい相手と言えるのではないでしょうか。

会話のネタを考えておく

好きな人の会話が詰まって沈黙状態になってしまったらお互い気まずいですよね。

沈黙の中、「何話か話さないと・・・!!」ってなってしまうとそういう気持ちは相手にすぐ伝わります。

そうならないためにも、話のネタをたくさん考えておきましょう。

いざとなったらこの話をしよう、というのを決めておけば会話中にあまり緊張しないで済みます。

相手の好きな話題が分かっていればそれについて事前に学んでくればいいし、分からなければ占いや芸能ゴシップ、ファッションなどの女性全般が好きそうな話題を選んでください。

最近あった面白い話なんかもいいですが、自分の話ばかりするのはやめましょう。

会話の主体はあくまで女性であり、女性の話したいことを察して引き出せる力のある人が、「話していて楽しい男」なのです。

また、ベストなのは無理に考えなくても自然と会話が続くこと、沈黙状態が気まずくないことなので、そんな関係が築けるといいですね。

おばちゃんと会話してみる

会話はなんだかんだ言って「慣れ」です。

毎日女性と会話をすることで、自然と緊張せずとも話せるようになっていきます。

若い女性と会話をするのが難しいようであれば、最初は近所のおばちゃんで練習してみるのも有効な手です。

おばちゃんならハードルもグッと下がるでしょう。

おばちゃんはホントにどうでもいいような話でも、とても楽しそうにペラペラと何時間でも喋れる人が多いため、こちらが話題を考える必要がないのでとても楽です。

また、彼女たちと話すことで、そのトークスキルを学ぶことができるため一石二鳥と言えます。

女性を神秘化しすぎない

女性が苦手な男性というのは、女性を人間ではない別の生き物か何かと勘違いしているのでしょうか?

かわいい女の子といえど、同じ人間です。

そんな大したもんじゃありません。

オナラだってします。

外に出れば腐るほど歩いています

それなのに、女性に対して変に価値を置きすぎているから緊張してしまうのです。

「こんな女、そこらへんにゴロゴロいるわ!」

と心の中で思うことで(実際に口に出してはダメですよ)、無駄な緊張を和らげられるでしょう。

極端な話ですが、この動画なんか参考になるんじゃないでしょうか笑

大事なのはありのままでいること

相手が女性だからと言ってむやみに背伸びをする必要はありません。

ありのままの自分が受け入れてもらえないなら、相性が悪かったのだろうと割り切りましょう。

緊張してしまうなら開き直ってしまうのもいいですね。

「俺、女の子慣れしてないからキョドっちゃうんだよねww」

なんて素直に打ち明けてしまった方がかえって印象がいいです。

それと、会話を楽しむこと。

緊張を感じてしまうのは、女性との会話を恐れているからかもしれません。

「相手に嫌われはしないだろうか?」という思いが恐怖を大きくして、結果的にガチガチになってしまうのです。

どうでもいいような下らない話で女の子とゲラゲラ笑えれば最高だと思いませんか?(下ネタは基本的にNGですよ)

女性と会話することを心から楽しめるようになれば、緊張なんて勝手に消えていきますよ!

引用元-モテる男の恋愛心理学

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