僕の私の話題まとめ

いつも気になるあんな事やこんな事をまとめています。

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大学受験勉強、やる気をだすには?!

      2015/07/08

大学受験勉強、やる気が出なくてはかどらないー!と嘆いている人も多いはず。

そんな受験勉強のやる気がなくなる原因から

やる気を呼び起こす方法まで調べてみました。

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大学受験勉強、やる気をだすには?!

この記事はおよそ 16 分くらいで読めます。

そもそもなぜ受験勉強にやる気がでないのか?

正直、受験勉強は苦しいです。
長い戦いですし。

ただ、やらなければいけないことは頭ではわかっていて、だけどどうしてもやる気がでない。
そんな気持ちになるのは何か「原因」があるはずです。

きっとほとんどの人はこんな理由ではないでしょうか。

1.受験勉強が最終的に自分の将来に対して、何のメリットがあるかわからない。

これは将来への不安というやつですね。
正直、受験勉強をして、何の役に立つのかわからいのではないでしょうか?
何のために受験勉強をするの・・?みたいな。

引用元-勉強が苦手な受験生のための必勝勉強法

2.何をして良いかわからずにもんもんとしてしまう。

これは、いわゆる先が見えないってやつですね。
何から初めて、どうやったら成績が上がるかわからない状況というやつです。
こんな悩みは簡単。
勉強計画を立てればよいのです。

引用元-勉強が苦手な受験生のための必勝勉強法

3.もっと遊びたい。そもそも、今までの高校生活が充実していなかった。

気持ちはわかりますが、もう遊べません。
遊んじゃだめです。
息抜きはもちろん必要ですが、遊んじゃだめです。
自分の心の甘えに打ち勝ってください。
大学生になったらいくらでも遊べます。
むしろ大学生、社会人。仕事しながらでもぜんぜん遊べます。
これから60年以上、遊び続けられます。
お金も仕事をすれば、たくさん稼げます。
大学受験が成功すれば、30歳すぎれば、月額40万くらい稼げる人になれます。

引用元-勉強が苦手な受験生のための必勝勉強法

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その志望大学は行きたい大学??

私は、志望大学へ行きたいという熱い思いが合格の最重要のカギだと思っている。それがやる気につながるし、諦めない気持ちにつながるからだ。

どんな手段を使ってでも、犠牲を払ってでも志望大学に行きたい。こういう人はちょっとやそっとの困難では挫けない。

合格のためにあらゆる努力が出来る。毎日長時間勉強するなんて当たり前に行える。だから受かる。

引用元-独学ラボーよなたんの大学受験勉強法

やる気がでない原因を見つめなおしてみる

非常に現実的な

肉体的・環境的・生活習慣的な要因

のどこかに、集中できない原因があると考えるのです。

「肉体的・環境的・生活習慣的」というのは、さらに具体的にいうと、たとえば

  • 睡眠が不足してないか
  • 食事に問題があるのではないか
  • 運動が不足しているのではないか
  • 生活リズムが不規則になっているのではないか

(以上すべて、日中の集中力ややる気に大きく影響することが数多くの科学的実験で証明されています。)

あるいは、「環境的」というのは、たとえばですが

  • 勉強している空間が整理整頓ができてないのではないか
  • テレビやパソコンや携帯やマンガをすぐ手に取れる環境にいるからではないか
  • その場所に飽きてきているのではないか
  • 周りから刺激を受ける環境がいっさいなく、孤独になりすぎているのではないか
  • 最近家でずっと勉強しているからではないか

まああくまで一例ですが、こんな感じで、自分の心(マインド)ではなく、

「肉体」や「環境」、さらには「習慣化のシステム」「(継続するための)自動化の仕組み」といったものも含めて

自分の意志や心の弱さとは関係のない、外的要因

を探し出して、そこを改善すると、あっという間にやる気が出て、集中力も元に戻ることが大半なのです。

引用元-勉強のやる気が出ない本当の理由

スランプを認めて休息する

まず、やる気がなくなったということは、それまで
猛烈に勉強してきた証拠です。
自分に多少無理してでも、勉強を頑張ってきたから、
ある時不意に休みたくなるのです。

この時は、脳が「休んでほしい」というサインを出している
わけですから、抵抗せずに休むのが得策です。

休めば必ずまた、「勉強しよう」という気力が出てきます。

次に、勉強していても成績が伸びない時。

これは、今までの勉強の仕方を見直すチャンスです。

自分では一生懸命やっているつもりでも、勉強している割には
実力が伴っていないということは、それまでのやり方が
間違っているか、自分に合っていないからです。

ここは正直に、これまでの勉強の仕方を見直して、
どう変えたらいいのか、対策を考えましょう。

自分では無理なら、教師や先輩、専門家に相談して、
打開策を見つるのも良い方法です。

引用元-後悔しない受験勉強法

目標を設定する

やる気を出すために大切なことは、「目標を設定する」ことです。これは上のテクニックとも重複する部分はありますが、目標を設定しないことには人はやりがいを見出せません。

具体的には、やらなければならないことを紙に書きだすという方法があります。この方法は、やらなければならないことが紙に書かれて見える形になるので、今自分が何をしなければならないかが一発ですぐに分かるようになります。

また、「何分間○○をやる」というようなやる気の出し方もOKです。なんでもいいから目標を設定して、そしてそれを絶対にやりきる!と自分に念じてみてください。

思った以上の勉強のパフォーマンスを発揮できるでしょうし、なにより目標を達成したという喜びも生まれますので、次もまた目標達成できるようがんばろう、という気持ちになれるはずです。

引用元-勉強のやる気が出ない時はコレ!驚くほど学習意欲が湧く8つの方法

やる気が出ない時の勉強は基礎項目の暗記?!

圧倒的に多かった回答が「単語・基礎項目の暗記」。

高3夏以降は演習中心の学習や、応用問題への取り組みをすることが受験の基本戦略です。

そのため、その前提となる「基礎」は夏までに固めておきたいところ。

基礎の中でも特に量もあり、取り組み始めやすい「単語暗記」はやる気が起きない時にぴったりですね。

引用元-受験勉強のやる気が出ないときにやるべきこと4選

楽な勉強でやる気を取り戻す?

なぜか勉強に身が入らない。どうしても気分が乗らない。そんな時は、誰にでもあります。

「でも、ここで勉強をやめてしまったら、明日も同じことを繰り返しそうだし、かといって気分が乗らないのに机に向かうのも・・・。」と、考えてしまいます。

そんな時、ある秀才はこんな勉強法で乗り切りました。

「やる気がない時でも、とにかく机に向かう。そして、頭を使わない楽な勉強をすればいいんです。単語テープを流しているのを聞いているだけとか、参考書のコラムなどの面白い部分だけを拾い読みするとか。」

その上で「イヤイヤながらも一応やってる。まだまだ勉強できるな。」と、気持ちを盛り上げていくのだそうです。

つまり、形だけでも勉強をすることで自分に自信を持たせ、やる気を復活させるというわけです。

気分が乗らない時は、試してみて下さい。

引用元-勉強法100選

志望大学へ行ってみる

何事においても「生(なま)を見に行く」のはそれほど重要なのです。

だから、「勉強しなければならない」「志望校へ行かなければならない」なんていうふうに義務的な感じを持ちながら勉強している人は、その義務的・理屈的な感覚をぶち壊すために、とにもかくにも

実際に志望校へ足を運んでみる

ことを強くおすすめします。

引用元-勉強の集中力が10倍アップする秘訣〜早稲田集中力研究会 公式サイト〜

まとめ

やる気が出ない時は何をしてもダメって時ありますよね。
それでも少しだけ動いてみる。できることから少しづつ前に進んでみましょう。
小さなきっかけがやる気につながるかもしれません。

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