僕の私の話題まとめ

いつも気になるあんな事やこんな事をまとめています。

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指を骨折してしまった!リハビリの方法は?

      2015/06/30

指を骨折してしまうといろいろ不自由!
いち早く治すためにはどうしたらいいの?
特に手の指は他の関節よりも細やかに動くけれども
そもそもリハビリってあるの?今回はそんな指の骨折、
リハビリの方法などまとめてみました。

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指を骨折してしまった!リハビリの方法は?

この記事はおよそ 19 分くらいで読めます。

指を骨折してしまった!

指のけがの中で一番多いのは、俗に言う「突き指」と言われる物ですが

これがまたやっかいな物で、われわれの所に来る患者も本人は大したことがないと

思っていても、骨折があったり、また大騒ぎしてきても骨折がない場合も多くあります。

ただ靱帯や腱を伸ばしただけであってもその後の処置がちゃんとしていないと、

関節が固まったりして、いつまで経っても痛かったり、また、腫れが引かなかったりする場合もよく有ります。

引用元-Untitled Document

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指の骨折!その原因

指は、手でも最も怪我が多く診られる部位です。金づちやのこぎりを利用する際に手に怪我を負う場合があります。高速で動いている物(野球ボールなど)が手に当たったり、手をドアに挟んだりすると指の骨が折れる場合があります。指骨折はまた、転んだ際に自分を支える際に起こったり、他の人を殴った場合でも起こります。

骨折が起こるかどうかは怪我の本質や骨の強度によります。

骨粗しょう症や栄養不良などの疾患は骨折のリスクを高めます。

引用元-指骨折の世話

米国手の外科学会(American Society for Surgery of the Hand)によると、手の骨折には無限に近い数の種類があります。(ASSH)指骨折には、次の用語が利用されています:

骨折方法

剥離骨折:靱帯や腱、また骨片が中心的な骨から離れた状態を示します
嵌入骨折:骨折した骨端がぶつかり合う状態を示します
せん断骨折:二つの違う方向に押されることで骨が二つに折れる状態を示します

引用元-指骨折の世話

指を骨折すると不便な事!

パソコンが10本の指で入力出来ません
30年以上、タイプライターを使っていた時代から両手でブラインドタッチを
してきたことを考えると不便この上ないです!!

車に乗っている時に思わぬ事が起きます
左手の小指と薬指を固定されているのですが、ハンドルを回す時に
ワイパーの作動レバーに添え木ごとあたるので、
晴れた日も勝手にワイパーが動く。。。

それにサイドブレーキを引く時に、固定された指を
曲げることが出来ないので、床面に当たって痛い思いを
しました( ;∀;)

食事の時も不便です
ご飯を食べる時は、お茶碗を持ちにくいので、
不便です。
なのでついつい器をテーブルに置いたまま食べたり。。。

お風呂に入る時も不便です
体を洗ったりお湯に使ったりする時、包帯と固定している
添え木を濡らさないようにとても気を使いました。

特に頭を洗うときにごしごし両手で洗えないので毎回何となく
洗い残しがあるような気がしてました。

1週間に一度でも美容院で髪を洗ってもらえばよかったのですが、
そこは節約、節約(;´д`)トホホ

骨折した方の手が洗えない!!
病院で確認したんですが、骨がずれると
困るから固定を外して手を洗うのは
NGだといわれました(´・ω・`)

4週間も我慢できなかったので、ドクターに内緒で
時々固定を外して洗ってました^^

ドンドン汚くなっていく手を見るのも嫌だったし
それよりなにより。。。
あの匂いが嫌でした( (I%?(I% ) (IQQ/

固定が完全に外れても?〜?は何となく
匂いが残っているような気がして、
何度も手を洗っちゃいました。

引用元-手の指を骨折!!その時の症状は?生活って不便? | 春霞徒然歳時記

指の骨折を治す方法

指骨骨折の治療として保存療法、手術療法の2つの治療法があります。

■保存治療
初期治療として骨折した骨をもとの状態に戻す整復を行い、シーネで固定を行う保存治療をまず行います。整復の状態がよければ、このまま時間をかけて骨折した部位の骨癒合をはかります。長期間の固定が必要となりますので、運動、仕事の制限があります。

●鎮痛薬
ボルタレン、ロキソニンなど非ステロイド消炎鎮痛薬(NSAIDと省略されます)を用います。

・ボルタレン……1錠15.3円で1日3回食後に服用。副作用は胃部不快感、浮腫、発疹、ショック、消化管潰瘍、再生不良性貧血、皮膚粘膜眼症候群、急性腎不全、ネフローゼ、重症喘息発作(アスピリン喘息)、間質性肺炎、うっ血性心不全、心筋梗塞、無菌性髄膜炎、肝障害、ライ症候群など重症な脳障害、横紋筋融解症、脳血管障害胃炎。

・ロキソニン……1錠22.3円で1日3回食後に服用。副作用はボルタレンと同様です。

どちらの薬でも胃潰瘍を合併することがありますので、胃薬、抗潰瘍薬などと一緒に処方されます。

■手術治療
骨片が多数あるもの、骨欠損があるもの、整復した骨片の位置が正常な位置関係にない場合、関節内骨折で保存的名治療では変形治癒となる可能性が高い場合、保存治療で癒合しない場合などが手術の対象となります。

手術で鋼線と呼ばれる金属で骨片の固定を行いました。
この手術は、小さな骨片を固定する鋼線を使用してから、末節骨と中節骨の関節を固定する石黒法とよばれる手術法です。

■抜釘術
術後に骨折が治癒した後に固定具を除去します。抜釘術(ばっていじゅつ)と呼ばれます。

引用元-指骨骨折の症状・診断・治療 [骨・筋肉・関節の病気] All About

指を骨折したらリハビリはするの?

いきなり曲げてはいけません。
固まった関節を無理に曲げては捻挫したのと同じ状態になります。

まずは入浴時、温まったら自分の太ももでもシャンプーのボトルでも
良いので、無理なく掴める物を握るようにします。
これを毎日繰り返していきましょう。
次に、無理なく握れるようになったら少しづつ握る物を細くしていきます。
自分の身体なら、二の腕→腕→手首→指を4本→3本→2本・・・
こうしていくと握れるようになっていきます。
また、握る回数も最初は5〜10回程度で充分です。
無理なく回数を増やしていきましょう。

物を握る事で支えが出来て、関節への負担が減ります。
また、温める事で代謝が促進され、回復も早まります。

但し、現在の質問者様の状態だと無理なリハビリは逆効果かと思います。
上記のリハ中でも鈍痛がしてくるようなら止めた方が良いでしょう。
また、赤みのあるうちは、痛みなく握れても風呂から上がった際にはアイシング
をした方が良いです。

指は非常にデリケートです。
時間を掛けてリハビリすれば、指が曲がらない事などありません。
逆に無理をして靱帯の炎症を引き起こせば、骨は癒合していても後遺障害が
残る事もあります。
あせらず、しっかりと治療して下さい。

引用元-手指骨折後のリハビリ方法を教えて下さい。交通事故で左手の小指と薬指… – Yahoo!知恵袋

twitterの反応


https://twitter.com/MilkTea1412/status/613312671438389248

 - 健康

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