僕の私の話題まとめ

いつも気になるあんな事やこんな事をまとめています。

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蕁麻疹の原因とは?腕にできる場合の原因まとめ

   

いきなり痒くなったり赤くなってしまう蕁麻疹。腕に発症した蕁麻疹の原因は一体何なんでしょう?
今回は腕にできる蕁麻疹の原因や対処法をまとめてみました。
これを読んで、美しい肌を保ちましょう!

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蕁麻疹の原因とは?腕にできる場合の原因まとめ

この記事はおよそ 19 分くらいで読めます。

腕に蕁麻疹が出てしまいます

蕁麻疹(じんましん)の原因はなんでしょうか。

手首〜腕の内側に蕁麻疹が出るようになってしまいました。ボコっというのではなくて、毛穴の部分がじみに赤く腫れてそれが広範囲に広がり、触る
?と熱く皮膚の感じも少し固い、という感じです。

初めて出たのは4,5か月前で、シャワーを浴びて身体を洗う時にナイロン製の身体用のタオルで腕の内側をちょっとゴシゴシっとやってしまい、シャワーから上がる前にはそのゴシゴシやった範囲が赤くブクブクとなって痒いと認識しました。その時は柔い部分を引っ掻いたこととお湯で体温があがっていたから一時的になってしまったと思っていました。

2回目は年末の仕事が忙しい時期に仕事中に突然、全く同じ箇所でした。この時はストレスと疲れがピークにあったため、前に蕁麻疹が出たところの皮膚がまだ治りきっていないところにそういった身体への負担がまた蕁麻疹という形で出てきてしまったという認識でした。

そして3回目が今日です。これまでとはちがい、寝ている間に出たようで、明け方に痒くて目が覚めました。また同じ箇所、同じ出方です。特別刺激を与えた覚えはありませんし、仕事も今は余裕があってストレスとかでもないとおもうので、なぜまた蕁麻疹?と不思議です。
前日食べたものはすべて普段から食べ馴れているものでしたので、食べ物が原因とも思えません。

ただ、前日に料理をしている際、スライサーで野菜を切っていてそのまま指の側面をちょっとサクッと切ってしまいました。その時キャベツか玉ねぎかをスライスしていたので、刃に付着していたその成分が傷口から入ってしまったかも、とは思います。
また、傷の切れた部分をペタッとくっ付けて、そのまま忘れてお米を研いでしまい、途中で剥がれて痛ーい!ともなったので、米の磨ぎ汁も傷口についてしまったはずです。
食べて何ともならないものでも、傷口からその成分が体内に入ると身体が異状反応する可能性はありますか?

蕁麻疹3回とも場所は同じなのに、状況が違うので困っています。
1回目や2回目の蕁麻疹がひいて普通の時に両腕の内側を見比べると、蕁麻疹が出たことのない方は毛穴もないかのようにスベスベなのに、蕁麻疹の出たことのある方は軽く鳥肌が立っているかのように毛穴が目立ち少しザラザラしています。ほとんど掻いていないのですが…。これも蕁麻疹が出ない期間が長く続けばいつか元のきれいな肌に戻るのでしょうか。

引用元-蕁麻疹(じんましん)の原因はなんでしょうか。手首〜腕の内側に蕁麻疹が… – Yahoo!知恵袋

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蕁麻疹になる原因とは?

じんましんになるのはなぜ?

じんましんには、アレルギー性のものと、非アレルギー性のものがあります。

アレルギー性じんましんの原因となるのは、食べ物、食品添加物、動植物などです。これらに含まれるアレルギーの原因物質が、体の中で異物として認識されると、細胞からさまざまな化学物質が放出されます。その中のヒスタミンという物質が皮膚の血管を拡張させ、血液中の水分を血管の外に浸み出させるため、皮膚が赤く腫れるのです。また、ヒスタミンはかゆみを感じる神経を刺激するため、かゆみも出現します。これが、アレルギー性じんましんの起きる代表的な仕組みです。

【アレルギー性のじんましん】

■食べ物
魚介類、肉類、卵、乳製品、穀類、野菜、食品添加物
*特に、小麦、ソバ、乳製品、卵、落花生は、五大アレルギー成分といわれています。
■植物・昆虫など
蕁麻(じんま)、ゴム、ハチなど
■薬剤
抗生物質、解熱鎮痛剤、咳止めなど

*このうち、薬剤が原因で起こるアレルギー性じんましんは、重篤化する可能性もあるため、
早めに病院を受診するようにしましょう。

一方、非アレルギー性のじんましんは、摩擦や圧迫、熱さ、寒さなどが原因で起こるものです。非アレルギー性じんましんでは、かゆみが伴わないことも、まれにあります。

【非アレルギー性のじんましん】

■物理的刺激
摩擦(下着による摩擦など)、圧迫(買い物カゴやバッグを持ち手による圧迫など)熱さ、寒さ、振動(マッサージ器のよる振動など)、日光など
■入浴や運動による発汗など
血液疾患、膠原病などがある人、心身のストレスの強い人では、運動や発汗が刺激となって、じんましんになることがあります。

アレルギー体質の人は、じんましんになりやすく、アレルギー性じんましんでは、同じものを摂取したり、接触したりすることで再発することがよくあります。1ヶ月以内でおさまるものを「急性じんましん」と呼びますが、1ヶ月以上にわたって断続的に発症するものを「慢性じんましん」といいます。

引用元-じんましんは、なぜなるの?どう対処する? [湿疹・皮膚炎] All About

腕だけに限らない蕁麻疹の対処法とは?

じんましんが出るきっかけはいろいろあります。暖かい部屋から寒い外に出たり、寒い外から暖かい部屋に入った際に出ることが件数としては多いです。

下着などの絞めつけで部分的に出たり、走った後に汗をかいて発症する、夕方や夜など決まった時間に出るケースもあります。

じんましんの種類は基本的に原因によって分かれており、じんましんが発生する原因には個人差があります。例えば、魚を食べたことが原因なら「アレルギー性じんましん」ですし、ストレスが原因なら「心因性じんましん」と言えます。

そのため、自分のじんましんが「どんな原因で発症するかを知ること」が最善の予防策になります。原因がはっきりしている物質や行動を避けている限りは、じんましんが起こりません。

また、数カ月から数年の時間が経過するうちに、刺激に対するじんましんの過敏性も次第に静まる傾向も多いです。

逆に原因がハッキリしない場合は症状を避けられずに、じんましんが長期にわたって発症することも珍しくありません。長くかかるほど、治るまでの時間も長くなる傾向もあります。

予想外に発症した急性じんましんの場合は、抗ヒスタミン剤などの薬を飲むことで症状が治まります。慢性化していると、服用をストップした途端、元通りの症状が出るようになってしまうこともあります。

慢性じんましんの場合は発症の有無問わず、長期にわたり薬を飲み続ける必要も出てきます。そのときは上手にじんましんの発症をコントロールしていくことで、少しずつ薬の量を減らすことができ、やがては薬を中止できるようになります。

多くのじんましんは根気よく治療することで改善が可能です。いずれにしても症状が重い場合は、自己判断ではなく皮膚科の専門医の診察を受けてもらうことが必要です。

引用元-1分でわかるじんましん?|?じんましん(蕁麻疹)事典

自宅でできる腕の蕁麻疹の対処法とは?

体は全部つながっていますから、
手首・腕・肩・首のどれか一つでも負担がかかると
全部連動して疲労がひどくなり、
血のめぐりが悪くなってじんましん・湿しんが出ます。

腕のじんましん・湿しんは
「腕が疲れていますよ〜」というサイン♪

体ってちゃんとわたしたちにいろんなサインを出してくれているんでね。

整体師さんいわく、
腕は負担がかかって疲れているのが自覚しづらい場所なんだそうです。

だから、パソコンやモバイル端末を使ったら
ちゃんとケアしてあげると肩こりもやわらぐとおっしゃっていました。

ということで、腕にじんましん・湿しんが出たときの簡単ケアをお伝えしましょう。

腕の内側の皮ふをつまんで「びよ〜ん」とひっぱる。

これだけです。

これ、やってみるとめっちゃ痛い!

この痛さは、腕が疲れているサインです。

腕が疲れていないときはつまんでも痛くないんですよ〜。

腕の内側を脇から肘にかけて順番につまんでひっぱってみましょう。

肩こりがやわらぐので私はよくやります♪

このケアをしておくと、
生理前に頭痛や肩こりがひどくなるのもやわらぎますよ〜

引用元-腕の内側にじんましんが出ます|人に言えない「生理前・生理中のつらい・しんどい」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア

まずは予防から!腕の蕁麻疹の予防法とは?

    1. まずは生活リズムを整えましょう。原因のよくわからないじんましんに対しては、日常生活での摂生が必要です。それが全般的に症状を抑えることになり、発症する確率を低くします。
    2. 疲労と睡眠不足は避けます。子供だけではなく大人も、体調が悪いとじんましんが起こりやすいです。特に夕方に起こるじんましんは疲労や睡眠不足が考えられます。
    3. 日頃から便通を整えましょう。暴飲暴食を避けて、便秘や下痢などの胃腸障害を起さないようにします。腸内環境正常化は皮膚の代謝を促しますし、アレルギー物質を体内に吸収する腸に微細な傷を作ってしまうと吸収率が上がるためです。
    4. アレルギー性の食べ物やヒスタミンを多く含有した食品を制限します。ただし、食べ物に神経質になりすぎるとストレスを誘発しますので、特定された食事のみを避けましょう。
    5. 皮膚への圧迫を避けましょう。同じ箇所の皮膚が長時間刺激を受け続けると、じんましんが起きやすいです。また、金属でじんましんが出る場合もありますので、衣類の金具などにも気を遣いましょう。
    6. 入浴はじんましんが発症しやすい環境です。体が温まって起きる温熱じんましん、部分的な冷えによる寒冷じんましんは特に注意です。さらに発汗によるコリン性じんましんや皮膚のこすりすぎで血管が拡張する機械的じんましんも誘発します。
    7. 温度変化に敏感な場合は、夏と冬の冷暖房を小まめ

に調整します。夏でも上着は常に持ち歩いたほうが無難です。こたつやストーブによる局所的な体温の上昇も原因になるために避けましょう。

  1. 発汗によるコリン性じんましんの場合、汗をかく運動は制限しなければなりません。風呂や就寝中の汗にも気を配る必要があります。また、汗をかきやすい夏場は紫外線にも要注意です。
  2. 精神の安定に保ち、ストレスを溜め込まないようにしましょう。精神的負荷はじんましんだけではなく、様々な体の異変を引き起こす可能性があります。

引用元-じんましんの予防?|?じんましん(蕁麻疹)事典

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