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生理痛が辛い!!痛みをどう例える?

      2015/06/05

女性にとって生理痛って辛いですよね。ただその痛みも個人差があり、女性同士でも伝わらないことも。男性だったらなおさら分からない!こんな時は例えることで痛みをイメージしてもらいたい。今回はそんな生理痛の痛みの例え方をまとめてみました。

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生理痛が辛い!!痛みをどう例える?

この記事はおよそ 12 分くらいで読めます。

生理痛での例えって?

生理痛はひどい人であれば、立って歩く事ができない人もいますし、吐いてしまう人もいます。腰が砕けそうだという表現をする人もいますね。軽い人であれば、お腹が痛い、腰が痛い、頭が痛いという人が多いです。

引用元-生理痛改善ガイド〜生理痛がひどい・痛い・重いなら〜

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痛みの例え方

痛みの表現は、それらの要素のいくつかを反映したものである。痛みの場所、時間的因子、発現・増悪時の環境、緩和する要素などの表現は比較的簡単で、白常診療で問題となることは少ない。強さに関しては、その感受性の個人差が著しく、また同一人であっても情況により異なり、強さを表現することはむずかしく、その訴えから痛みの強さを理解することはなかなか困難である。強さの表現として、?軽い、?ちょっとした、?耐えがたい、?がまんできない、?(極めて)激しい、?ものすごい、?非常に、?ころがりまわるほど、等を聞くが、主観的要素の大きいものばかりである。

引用元-私のアーカイブ

生理痛ってどんな痛み?

生理痛とは、生理(月経)に伴ってみられる「頭痛、腹痛、乳房痛」などの痛みの症状のことで、ほかにも「めまい、吐き気、だるさ、イライラ、むくみ、冷え」などの体の不調も含めて生理痛と総称されるのが一般的です。

生理痛の具体的な症状や痛みの強さ、起こる時期や長さなどには大きな個人差があります。ほとんど気にならない程度の女性もいれば、痛みや不快感がひどく、寝込んでしまうなど日常生活に支障をきたす女性もいます。

生理痛の症状と原因は、痛みが起こる時期によって特徴・違いがあります。

引用元-生理痛について−症状と原因

どうして痛みを例えたくなる?

話をするときに、淡々と事実だけを述べる話し方は、上手な話し方とは言えません。
正しいけれど、説得力がなければ、聞いている人の気持ちをつかむことはできません。
校長先生のつまらない話と同じです。
気持ちをぐっとつかむことができる話し方をすることが大切です。
それが、例えです。
自分の言いたいことを、例えを使って上手に説明すれば、想像しやすくなります。
理解されやすくなります。
言いたいことと似ている例を出して説明すれば、相手も納得してくれます。

引用元-分かりやすい例を挙げると、説得力が増す。 | 説得力を高める30の方法 | HappyLifeStyle

生理痛の痛み感じを分かりやすく例えると!

ひどい下痢の10倍痛いというのが2〜3日続くというのが平均した生理痛の症状でしょうか。 これでも全然生理痛の苦しみを表しきれていないと思いますが、女性のなかでも程度の差があるので、そんなにひどくないというものやそんなに甘いもんじゃないといった感じで様々です。

正直、同じ女性であってその痛みや辛さを理解するのはできなくてあくまでイメージになってしまうんですね。それこそ生理痛が軽く、 場合によってはほとんど何も変わらない人からすれば思い人の表現というのは大げさにしか映りませんから。

今のところ男性に説明して感触がよかったのは「酷い下痢と二日酔いがいっぺんにくる感じ」というものです。この表現が一番男性にとってはわかりやすい例えだと思います。

引用元-男性に生理痛の辛さを理解してもらうには?|生理のお悩み解決ガイド

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