僕の私の話題まとめ

いつも気になるあんな事やこんな事をまとめています。

*

生理痛が辛い!!痛みをどう例える?

      2015/06/05

女性にとって生理痛って辛いですよね。ただその痛みも個人差があり、女性同士でも伝わらないことも。男性だったらなおさら分からない!こんな時は例えることで痛みをイメージしてもらいたい。今回はそんな生理痛の痛みの例え方をまとめてみました。

  こんな記事もよく読まれています

15_03_08_20_06_21_1
月経の前のPMS 豆乳を飲んだら症状は軽くなる?

月経前のPMS,女性としてはつらいところです。

でも、健康にいいとされている豆乳には女性ホルモンと同じ作用のあるイソフラボンが含まれています。

ということで、PMSは豆乳を飲めばよくなるのかどうか、ここではご紹介します。

15_06_16_02_20_58_1
うつ病の方への対応としてメールは大丈夫なの?

うつ病になってしまった場合、会話を楽しむことが出来ず、逆にふさぎこんでしまう場合もあります。
そんな場合の手段として、メールを送るという方法があります。うつ病の方へ負担にならないよう、
軽いメールから始めてみてはいかがでしょうか?
今回はうつ病の方へのメールの方法をまとめました。

15_06_25_22_18_58_1
指を骨折してしまった!リハビリの方法は?

指を骨折してしまうといろいろ不自由!
いち早く治すためにはどうしたらいいの?
特に手の指は他の関節よりも細やかに動くけれども
そもそもリハビリってあるの?今回はそんな指の骨折、
リハビリの方法などまとめてみました。

15_03_17_19_41_04_1
寝起きに心臓が痛むときに考えられることまとめ

寝起きに心臓が痛む原因として考えられることや、病気などについてまとめました。

wpid-2015_08_01_11_51_5.jpg
健康診断の再検査はどこで受けたらいいの?

健康診断で再検査になった場合、

どこで受けるのがいいのか調べてみました。

15_03_17_19_45_03_1
毎日ビールを飲むことが健康に与える影響のまとめ

毎日飲むと太いやすいとか、病気になりやすいと悪いイメージを持たれがちなビールですが、実は毎日適量のビールを飲むことが健康に良い影響を与えるそう。毎日ビールを飲むことが健康に与えるいい影響をまとめました。

15_05_28_01_51_06_1
アデノイドと扁桃腺-大人になってからの対処法まとめ

大人になってからでもアデノイドや扁桃腺が腫れることはありませんか?
今回は、大人のアデノイドと扁桃腺の知識をまとめました。
これを読んで少しでも症状が緩和してくれることを祈っています。

15_06_10_00_54_41_1
足の裏とふくらはぎが痛い!最適なストレッチとは?

足の裏とふくらはぎが痛い!そんなときはストレッチがオススメです!
足の裏とふくらはぎが痛い場合は「足底腱膜炎」の可能性もあります!
今回は足の裏とふくらはぎが痛い場合の原因と、痛みを和らげるストレッチについてまとめました。

15_03_17_19_40_25_1
子連れ再婚の養子縁組に関するまとめ

子連れで再婚する時の養子縁組に関する知っておいた方が良い事や必要な事をまとめました。

15_06_08_00_49_59_1
ぶつぶつ独り言をいうのは病気なの?独り言の原因まとめ

「いやぁ〜今日もいい天気だなぁ〜・・・」…ハッ!?いつの間にか声に出して言っていた・・・!
こんなことありませんか?独り言をぶつぶつ言ってる人は会社に1人は居るのではないでしょうか?
でもそれって病気なの?今回はぶつぶつ独り言を言ってしまう原因をまとめてみました!

15_06_07_01_50_58_1
統合失調症での入院は一生続いてしまうものなのか?

統合失調症は病気ではなく、症候群と言われています。ひどい被害妄想により幻聴・幻覚を引き起こす場合が多く、
多くの場合の死因は自殺によるものといわれ、いまだ明確な治療法が確立されていません。
統合失調症は重度の場合、入院も必要となります。その場合は一生入院しなければならないのでしょうか?

15_03_22_18_17_31_1
【心血管が石灰化!?】動脈硬化性プラークとは!

心臓の血管が石灰化する・・・そんな恐ろしいことが実はよく起きています。

動脈硬化は「沈黙の病気」ともいわれ、発症しても初期症状が殆どなく、深く静かに、でも確実に進行していきます。

今回はそんな恐ろしい病「動脈硬化性プラーク」についてまとめました!

wpid-2015_08_10_08_01_9.jpg
就活において健康診断は必須です。病院に行く時に気をつけること

就活に必要な健康診断。

大学で受けていればいいのですが、無い場合、病院に行かなければいけません。

その時に気をつけることなど調べてみました。

15_03_13_22_35_36_1
小麦アレルギーの原因を探ろう。また治療法を知ろう!

あなたが日頃感じている体の不調が案外アレルギーからくるものだったりします。

小麦は特に卵、牛乳と同じで三大アレルギーの原因の一つになっています。

小麦アレルギーについて、ここで理解を深めてみましょう。

15_04_13_18_52_50_1
【痛い】舌の下にできる口内炎の原因、治療法について

口内炎はできると本当につらいですよね。

舌にできるとなると尚更です。

口内炎が舌にできる原因とその治療法についてここではお話します。

wpid-2015_07_18_12_51_4.jpg
メガネをかける必要のある視力とは。その基準は何?

メガネをかけるきっかけってなんですか?

学校の視力検査の結果が悪かった。運転免許がひっかかった。

それとも単に見えにくくなった?どのくらいの視力になったら常にかけたほうがいいのか?

今回まとめてみました。

15_03_20_20_13_31_1
二日酔いの頭痛や吐き気、食べ物でよくなるの?

宴会などでちょっと飲みすぎたぁ〜との経験、誰にでもあるはず。

二日酔いなんだけど、仕事もやらないと・・・

というあなたに。

15_06_08_01_11_48_1
斜視を手術する!入院は必要?

何でも手術ときくと入院が思い浮かびますよね?いまですと日帰り入院なんて言葉もあり、入院しなくても手術を受ける事が出来るみたいです。では、目に関することでも日帰りは可能なのでしょうか?今回は斜視をテーマに手術と入院が必要なのかまとめてみました!

15_04_13_18_52_19_1
【これは!?】胃もたれを解消するのは寝方にあった

胃もたれを解消する方法は寝方を変えるだけでよくなることがあります。

辛い胃もたれ、少しでも寝方を変えるだけでよくなるのならぜひ実行したいですね。

ということで、ここでは胃もたれ解消法として寝方をどういうふうにすればいいのか

ご紹介します。

生理痛が辛い!!痛みをどう例える?

この記事はおよそ 12 分くらいで読めます。

生理痛での例えって?

生理痛はひどい人であれば、立って歩く事ができない人もいますし、吐いてしまう人もいます。腰が砕けそうだという表現をする人もいますね。軽い人であれば、お腹が痛い、腰が痛い、頭が痛いという人が多いです。

引用元-生理痛改善ガイド〜生理痛がひどい・痛い・重いなら〜

今日の人気記事ランキング

痛みの例え方

痛みの表現は、それらの要素のいくつかを反映したものである。痛みの場所、時間的因子、発現・増悪時の環境、緩和する要素などの表現は比較的簡単で、白常診療で問題となることは少ない。強さに関しては、その感受性の個人差が著しく、また同一人であっても情況により異なり、強さを表現することはむずかしく、その訴えから痛みの強さを理解することはなかなか困難である。強さの表現として、?軽い、?ちょっとした、?耐えがたい、?がまんできない、?(極めて)激しい、?ものすごい、?非常に、?ころがりまわるほど、等を聞くが、主観的要素の大きいものばかりである。

引用元-私のアーカイブ

生理痛ってどんな痛み?

生理痛とは、生理(月経)に伴ってみられる「頭痛、腹痛、乳房痛」などの痛みの症状のことで、ほかにも「めまい、吐き気、だるさ、イライラ、むくみ、冷え」などの体の不調も含めて生理痛と総称されるのが一般的です。

生理痛の具体的な症状や痛みの強さ、起こる時期や長さなどには大きな個人差があります。ほとんど気にならない程度の女性もいれば、痛みや不快感がひどく、寝込んでしまうなど日常生活に支障をきたす女性もいます。

生理痛の症状と原因は、痛みが起こる時期によって特徴・違いがあります。

引用元-生理痛について−症状と原因

どうして痛みを例えたくなる?

話をするときに、淡々と事実だけを述べる話し方は、上手な話し方とは言えません。
正しいけれど、説得力がなければ、聞いている人の気持ちをつかむことはできません。
校長先生のつまらない話と同じです。
気持ちをぐっとつかむことができる話し方をすることが大切です。
それが、例えです。
自分の言いたいことを、例えを使って上手に説明すれば、想像しやすくなります。
理解されやすくなります。
言いたいことと似ている例を出して説明すれば、相手も納得してくれます。

引用元-分かりやすい例を挙げると、説得力が増す。 | 説得力を高める30の方法 | HappyLifeStyle

生理痛の痛み感じを分かりやすく例えると!

ひどい下痢の10倍痛いというのが2〜3日続くというのが平均した生理痛の症状でしょうか。 これでも全然生理痛の苦しみを表しきれていないと思いますが、女性のなかでも程度の差があるので、そんなにひどくないというものやそんなに甘いもんじゃないといった感じで様々です。

正直、同じ女性であってその痛みや辛さを理解するのはできなくてあくまでイメージになってしまうんですね。それこそ生理痛が軽く、 場合によってはほとんど何も変わらない人からすれば思い人の表現というのは大げさにしか映りませんから。

今のところ男性に説明して感触がよかったのは「酷い下痢と二日酔いがいっぺんにくる感じ」というものです。この表現が一番男性にとってはわかりやすい例えだと思います。

引用元-男性に生理痛の辛さを理解してもらうには?|生理のお悩み解決ガイド

twitterの反応

 - 健康

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です