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仕事が辛くて辞めたいです

      2015/05/30

働いているとどうしても辛いと感じる時がありますよね?そんな時はどうしたらいいのでしょうか?このまま続けるべきか、それとも辞めてしまうか。生活していくのもどうしたらいいか心配になりますよね。今回はそんな仕事が辛く辞めたいときをまとめてみました。

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仕事が辛くて辞めたいです

この記事はおよそ 17 分くらいで読めます。

仕事が辛いと感じる時って

漠然と、“仕事イヤイヤ病”のくくりにせずに、
すこーし自分を振り返ってみてください♪

考えられる辛い原因BEST3です。
1、仕事の内容

2、待遇(収入など)・将来の不安

3、職場の人間関係

きっとどれか、あー1番はあれかなとか、
何か当てはまるものがあるはず。

理由なんてもうよくわからないというあなた!
イヤイヤ病末期で、体のイエローカードが出ています。

理由を探るより、脳と体の休息が必要!!

休日はありますか?

ある程度の定期的な休日がないとしたら、
労働基準法に反する過重労働になっていないか
確認してくださいね。

法律に違反する過重労働で起こる健康障害は
企業の責任ですので、また別の対策などが必要です(^^;)

定期的に休日があるのなら、休日ただただ寝るか、
リラックスして過ごす時間を心がけてください。

それが最も必要な対策ですヨ♪

まず仕事が辛い理由がはっきりわかる方の対策から!(^0^)

引用元-仕事が辛いし辞めたい!うつにならない為には? | ALL You NeeD is InformaTion Blog

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仕事ってどうして辞めたくなるの?

やめたいと思ったときの理由を見ていると、「人間関係」「仕事内容」「待遇が悪化or良くなる未来が見えない」がだいたい同率。人間関係は入ってみないとわからないし、仕事内容は変わることもある……「こんなはずじゃなかった!」と思った瞬間に「やめてやる!」と思うようです。ちなみに「人間関係」「仕事内容」「お金」のうち、2つ以上が満たされていると「いい職場♪」と思う確率が高くなると聞いたことがあります。

引用元-【女子のリアル平均】女性が「仕事をやめたい」と思う理由は、圧倒的に「アレ」! – Woman Insight | 雑誌の枠を超えたモデル・ファッション情報発信サイト

仕事を辛いまま続けると

「会社を辞めるなんて自分はなんて弱いんだろう」とか「私なんて価値のない人間だ」とかいった考えが、意味のないことだとわかっているのに何度も何度も頭に浮かんでしまいます。

引用元-入社半年、「うつ」で会社を辞めました | Plus-handicap

外的要因、内的要因、いろんな原因が複雑に絡まりあってこういう事態になったのであって、「会社が悪い」とか「私が弱い」とか、そういった言葉で結論付けられるものではないと思っています。

引用元-入社半年、「うつ」で会社を辞めました | Plus-handicap

仕事が辛いのを辞めずに乗り越える?

誰でも、いつも充実して楽しく働いているわけではありません。家族のためだったり、お金のためだったり、いろんなことを我慢しながら働いている人がほとんどです。みんなその中でも、「働くのが楽しい」と思ったり「もう辞めたい」と思ったり、それを繰り返しながら日々前に進んでいます。

いつまでもやる気に満ちて楽しく働くのは、ほぼ不可能です。
「仕事を辞めたい」と思った時、嫌だからと辞めるのは負けだと思います。でも、辞めたい理由を自分できちんと整理し、転職することが長い人生において前向きな選択となるのであれば、それもありだと思いますよ。

引用元-誰でも一度は経験する、仕事辞めたい病発症!どうやって乗り切る!? | ハウコレ

仕事が辛い時は辞め時ですか?

仕事が辛くて自分に合わないときに辞めた場合は特にですが、心身疲れ切っていたりするくらいなら辞めた方がいいと思っています。

職場で嫌な事やムカつくことがありイライラして、勢いで「辞めます!」って言った次の日は少し後悔した事もありますが、その職場が辛い・合わないと感じたら速やかに退職する方が会社としてもメリットがあります。
今でこそ上司として色々な人へ指導などしているのですが、仕事が合わないと感じながら仕事をしていても教えようがありませんし、立場的に困ってしまう場合もあります。

そういったことから、もし「働き始めたけどこの職場合わないな〜でも収入減るしな・・・どうしよ。」と思っているなら転職を見据えて続けるのがベストです。
それが転職活動をし始めるサインだったりしますので、次なる行動をしてみるのがオススメです。

また、限界がくると正気では考えられなくなり勢いで辞めるという可能性もありますので、それは生活を考えるととてもリスキーでしょう。
そのような状態になる前から準備をしておく事が望ましいですね。

引用元-「仕事が辛い」と思った時が転職する絶好のタイミング!その理由と5つの具体的な方法

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