僕の私の話題まとめ

いつも気になるあんな事やこんな事をまとめています。

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女性の体重で平均的な数値はどれくらい!?

   

女性の平均体重はどれくらいなのか?女性の皆さんは一度は気にされたことがあるのではないでしょうか。
今回は、日本女性の平均体重と世界の女性の平均体重をまとめてみました。
何事にも言えることですがやり過ぎは禁物ですよ?

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女性の体重で平均的な数値はどれくらい!?

この記事はおよそ 30 分くらいで読めます。

日本女性の平均体重は?

日本人女性の平均身長は158cm、平均体重は51〜53kgだと言われています。もちろん、体重だけで評価してはいけません。これはあくまで身長158cmの場合の平均体重です。身長が低くなればもう少し軽いかもしれませんし、その逆もしかり。

続いてウエストのサイズですが、多くの男性は「だいたい女性のウエストって54〜58cmじゃないの?」と思っている人が多いですよね。誌面からまぶしい笑顔をお届けするグラビアアイドルだって嘘はつきます。日本人女性のウエストの平均サイズは63〜66cmだと言われています。

「えっ、50kg以上ならデブじゃないの?」

「ウエスト60cm以上あったら太ってるだろー」

などとうっかり口にした日には、女子からの冷たい視線が突き刺さりますのでご注意ください。

引用元-nanapi

身長:158cm
体重:50kg
バスト:84cm
ウエスト:63cm
ヒップ:86cm

と言われています。

2004年のワコール調べ 20代の女性の体型
バスト:81.3cm
ウエスト:64.7cm
ヒップ:87.6cm 

となっていますので、この辺りを基準と考えて良さそうです。

引用元-女子力アップ!女性のためのトレンドニュース「ガールズトピック」

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世界で見る女性の平均体重

アメリカ人女性の平均身長は163.2?、対する日本人女性の平均身長は158.0cmです。アメリカ人女性は日本人女性よりも身長が約5?高いという計算になります。平均体重はアメリカ人女性で74.7 kg、日本人では53?です。アメリカ人女性は日本人女性よりも約22kg体重が重いという計算になります。ちなみに平均的なアメリカ人女性のBMIは約28、日本人女性は約21です。また、日本人男性の平均体重よりも、アメリカ人女性の平均体重の方が重く、約10?の差があります。日本人は平均して痩せ型体型であり、アメリカ人は平均して肥満傾向にあることがわかります。

引用元-MADAME RIRI

フランス人女性の平均身長は162.5?、対する日本人女性の平均身長は158.0?です。フランス人女性の平均体重は62.4?で、日本人女性の平均体重は53?です。 つまり、フランス人女性は日本人女性より4.5cm身長が高く、9.4?体重が重いということになります。男性、女性ともに日本人はフランス人よりも小柄な体型だということがわかります。

引用元-jimomoニュース

女性の理想体重って?

理想体重(kg)=身長(m)×身長(m)×21

理想体重は美容指数を示す数値ですが、体内に含まれる脂肪の割合を判定してあなたの適切な理想体重を判定している訳ではありません。理想体重でも健康上適切な体重ではないこともあります。あくまでも目安としてお考え下さい。

引用元-うるおい.net

BMI指数を「20」とした、スリムなスタイルで健康的にも配慮した体重です。 身長165cmの場合、標準体重をキープするなら「60.0kg」となり、美容体重を目標とするなら「54.5kg」となります。

また、 「アムロ」 や 「ガッキー」 などに憧れる人たちは、モデル系体重を目指すようです。
ちなみに、モデル体重の場合、身長160cmの場合で「48.8kg」になるようです。

肥満体重レベル
日本肥満学会による統計上、健康的に生活ができるといわれる体重
肥満体重(kg)=身長(m)×身長(m)×25(BMI)以上
標準体重レベル
日本肥満学会による統計上、健康的に生活ができるといわれる体重
標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22(BMI)
美容体重レベル
女性が美容上の目標とする体重(見た目スリムで健康を害さない程度)
美容体重(kg)=身長(m)×身長(m)×20(BMI)
モデル体重レベル
女性の憧れとも言えるモデルや女優のような体重
モデル体重(kg)=身長(m)×身長(m)×19(BMI)
極限体重レベル
これ以上痩せると健康を害する体重
極限体重(kg)=身長(m)×身長(m)×18.5(BMI)
以下のチェックシートで、体重レベルが調べられます。現在の体重や、ダイエットの目標とする体重を入力して、適切な体重レベルかどうか、計算してみてください。

引用元-kirei-labo

女性は体重を気にするな!見た目を気にしろ!

ダイエット中は、どうしても体重計の数値にばかり気をとられてしまいますね。自分の体重は言葉に出して言わないかぎりは、まず周囲の人に知られることはありません。体重計の数値よりも、意識を向けたいのが体型。すっきりとした体型になると、自然に体重も落ちるものなのです。

引用元-よく分かる鏡の世界

スタイルを良くするために、ダイエットしている女性はたくさんいると思います。
でも、痩せる事と、スタイルが良くなることは違います。
体重と体型(スタイル)は、ある程度比例しますが、イコールではありません。

憧れるのは、ふっくらバスト、キュッと細いウエスト、丸いヒップ、すらっと長い脚・・・
そんなナイスバディは、痩せるだけでは手に入らない・・・

引用元-補正下着LALA(ララ)で美ボディへ!キレイを育む下着術

体重を減らしすぎた女性は女子力も下がりますよ?

ほとんどの女性は“痩せたい”と思っているものですね。周囲がどんなに「そんなに痩せなくても…」と言っても、“もっと痩せなければ”と思っている女性も少なくないですね。でも、なぜそんなに痩せたいのか?痩せればもっとキレイになれるから。と言いますが本当にそうでしょうか?

痩せればキレイになれる、もっとモテると思うのは勘違いかもしれませんよ。なぜならグラビアアイドルはあれほど人気があるではありませんか。彼女たちは決して痩せてはいませんね。

世の中の男性は意外とぽっちゃりしている女性を好むものです。ガリガリの女性がいい、というのはほんの少数です。もっと痩せたい!と思っているアナタ。痩せすぎては女性の魅力がなくなってしまいますよ。男性の好みを理解して、ダイエットもほどほどにしましょう!

引用元-女性の美学

■痩せすぎて不健康そう

・「ガリガリでカマキリみたいでかえって不健康だと感じた」(31歳/商社・卸/事務系専門職)

・「痩せすぎて骨が浮いて見えるのを見て不健康に思えた」(32歳/機械・精密機器/技術職)

・「痩せすぎな人は逆に心配になる。骨と皮だけみたいなのに魅力を感じない」(28歳/食品・飲料/営業職)

極端に細すぎるのはやっぱりNGのようです。ダイエットして痩せたはいいけど、骨と皮だけなのはさすがに危険ゾーンです。

引用元-マイナビウーマン

twitterの反応

 - 美容

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